Ces séminaires sont organisés dans le cadre du diplôme universitaire de préparation physique. Il sont réalisés sur 2 journées de formation sur les thèmes de : la vitesse, la force, la pliométrie, l'endurance et la planification. Au cours de chacun de ces séminaires, des rappels théoriques seront brièvement évoqués pour ensuite présentér des aspects pratique (démonstrations, cas concrets, planification...) sur différents sports et différentes populations (haut-niveau, jeunes...).

 

Session 2011/2012 :

Semaine octobre (30 h) 24 au 28 octobre 2011   -> Les méthodes de développement de l’endurance et de la force.   -> L ’informatique dans le suivi de l’entraînement.   -> La préparation physique chez l’enfant Stage 1 : 2 et 3 décembre 2011   -> La Vitesse Stage 2 : 20 et 21 janvier 2012   -> La Force Stage 3 : 16 et 17 mars 2012   -> La Pliométrie Stage 4 : 11 et 12 mai 2012   -> Endurance Stage 5 : 8 et 9 juin 2012   -> Planification de la préparation physique

Télécharger le programme prévisionnel du diplôme pour l'année 2011/2012

Tarif pour chaque session de 2 jours : 400 €

Pour y participer, veuillez contacter :

Manuel LACROIX
Tél : 03.80.39.67.89
manuel.lacroix@u-bourgogne.fr