• Préparation physique / Evaluation des qualités physiques

Le domaine d'action du CEP va de l'évaluation complète des qualités physiques au moyen d'appareils de mesure de haute technologie (biodex, ergopower, etc.) jusqu'à la planification individualisée de l'entraînement (établie à l'aide d'un logiciel conçu à partir des bases théoriques de Gilles Cometti) en passant par l'analyse de la discipline sportive en question. De nombreux clubs et sportifs de haut-niveau ont ainsi eut l'occasion de passer dans nos locaux soit pour des évaluations, soit pour une préparation physique complète. Nous pouvons ainsi citer, par exemple, l'Olympique de Marseille (ligue 1), l'équipe Anglaise de coupe Davis, la JDA Dijon (Basket, proA)...

• Formation / Publications

En termes de formation, le CEP organise chaque année un Diplôme Universitaire de Préparation Physique ainsi que de nombreux stages et colloques. Parmi les personnes formées au CEP, certaines sont actuellement préparateurs physiques de clubs professionnels en football (ligue 1, ligue 2, centres de formations) en volley-ball, rugby... et en sports individuels tels que le ski, etc...
Régulièrement, de nombreux livres et vidéos se rapportant à la préparation physique sont publiés à l’intention des entraîneurs, préparateurs physique, étudiants …

Exemple de publications du CEP

- L'Intermittent
- La Pliométrie
- L'Echauffement

 

• La recherche au service de l'entraînement

Le Centre d'Expertise de la Performance Gilles Cometti est une structure de recherche et de transfert de technologie (DERTTECH). En collaboration avec le laboratoire INSERM U887 Motricité-Plasticité de l'UFR STAPS de Dijon, de nombreuses expérimentations sont réalisées dans le but d'améliorer la connaissance scientifique sur l'entraînement, d'optimiser et d'objectiver la préparation physique. Ces différentes recherches s'appuient sur la physiologie musculaire, la neurophysiologie ainsi que la physiologie de l'exercice.

Les principaux thèmes abordés sont :

- Les effets de l'électrostimulation comme moyen de développement de la force, de la détente verticale, de la vitesse et de la performance lors de gestes spécifiques (e.g., frappe de balle),
- Les effets de différentes modalités d'échauffement sur la performance. Pour cela, un intérêt plus particulier est porté à l'echauffement "russe" ainsi qu'à la potentiation (potentialisation),
- La fatigue et la récupération neuromusculaire suite à différents types d'efforts et la modélisation de matchs en sport-collectifs,
- Sollicitation et activité musculaire lors du maintien de l'équilibre sur différents supports instables,
- Adaptation du système cardiovasculaire et respiratoire suite à un entraînement aérobie couplé à un entraînement des muscles respiratoires.
- …

Les résultats de ces différentes expérimentations liées à la préparation physique sont disponibles au travers d’articles mis en ligne régulièrement.